『１日の疲れが取れる簡単リラックス』（タダヒコ音声ガイド）

穏やかな優しいピアノ曲と共に、タダヒコ先生の穏やかな声によるガイドで深い休息に導かれる、約10分間のリラクゼーションタイム。

一日の締めくくりに。ちょっと一息入れたいお昼時などに、このガイドを聴きながらお休みすると、心も体もリセットされます。

自分をいたわるひとときが１日の中で僅かでもあると、１日の質が変わることでしょう。

大事な選択をするときや、人生の岐路にあるとき、
大切な事を思い出したいとき、落ち着きたいときなど。

また、寝付きの悪い方にもおすすめです。

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